चाय में टेनिन और कॉफी में कैफीन की पर्याप्त मात्रा होती है, जो दिमाग की कार्य क्षमता पर असर डालते हैं। ज्यादा चाय-कॉफी पीने पर डिप्रेशन, सिरदर्द, नींद न आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
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चाय में टेनिन और कॉफी में कैफीन की पर्याप्त मात्रा होती है, जो दिमाग की कार्य क्षमता पर असर डालते हैं। ज्यादा चाय-कॉफी पीने पर डिप्रेशन, सिरदर्द, नींद न आना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
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