दिल की बीमारियों से मरने वाले मरीजों की संख्या में दिन ब दिन इजाफा हो रहा है। ऐसे में एक किताब में सुझाए गए कुछ नुस्खे दिल के मरीजों के लिए काफी कारगर हो सकते हैं। इसके मुताबिक एक व्यक्ति को अपने दिल को मजबूत करने के लिए जमकर सेक्स करना चाहिए, सात घंटे सोने चाहिए, देसी खान-पान और कच्चे लहसुन का सेवन करना चाहिए।
इस किताब का नाम ‘हार्ट: द इंसाइड स्टोरी ऑफ अवर बॉडीज मॉस्ट इंपोर्टेंट ऑर्गैन” जिसे पूर्व महामारीविद जोहांस हिनरिच वॉन बॉर्स्टल ने लिखा है। इस पुस्तक में लिखा है कि किसी ऐसे व्यक्ति से यौन संबंध बनाने से दिल मजबूत होता है, जिसे आप प्यार करते हैं न कि किसी अजनबी के साथ संबंध से। उन्होंने कहा, ‘संभोग के दौरान दिल का पूरा तंत्र वर्कआउट करता है जिससे बड़ी मात्रा में हॉर्मोन रिलीज होते हैं। ये हॉर्मोन्स हमारे हृद्य तंत्र की रक्षा करने में अहम भूमिका निभाते हैं।
