अगर आप ईयरफोन का लगातार प्रयोग कर रहे हैं, तो यह आपके लिए हानिकारक साबित हो सकती हैं। आज कल यूथ ईयरफोन का अधिक प्रयोग कर रहे हैं। डॉक्टरों का भी यही कहना है कि ईयरफोन का लगातार यूज करने से सुनने की क्षमता पर बुरा असर पड़ता है। इससे सुनने की क्षमता 40 से 50 डेसिबेल तक कम हो जाती है। इसीलिए ज्यादा तेज आवाज में गाना नहीं सुनना चाहिए। इससे आपके कान के पर्दे में कंपन होता है, जिसके धीरे-धीरे आपको दूर की आवाजें सुनाई देना बंद हो जाती है।
अगर म्यूजिक सुनते हैं तो साउंड लेवल को 60 पर्सेंट से ज्यादा नहीं करें और पूरे दिन-रात में 60 मिनट से ज्यादा ईयरफोन का इस्तेमाल नहीं करें। आपको बहरापन भी हो सकता है। इसलिए कोशिश करे की कम से कम ईयर फोन का प्रयोग करे।
